こんにちは、はじめまして🌿
このブログに来てくださってありがとうございます。
日々の生活のなかで、
なんだか息が浅い気がする…
胸のあたりがぎゅっと固くなる…
そんな瞬間、ありませんか？
「病院に行くほどじゃないけど、なんだかしんどい」
「誰かに相談するほどでもないけど、ずっとモヤモヤしている」
そう感じている方に、
ふわっと心が軽くなるようなヒントをお届けできたらと思っています。
癒しブログでお届けすること
このブログでは、次のようなテーマを中心に発信していきます。
- 朝のスタートを心地よくする「癒し習慣」
- 気持ちをととのえる呼吸法
- 心をゆるめるグッズやアロマの紹介
- 思わず「わかる〜」と共感できる、疲れた日のひとこと
自分をケアする時間って、
ついつい後回しになりがちだけど、
ほんのちょっと意識するだけで、こころってふわっと整うものだと思うんです。
癒し担当：癒シーズーのご紹介
このブログのもうひとりの主役、
癒しキャラの「癒シーズー（iyashizu）」です🐶🍃
ぼてっとした体に、やさしい目。
言葉少なで、いつもどこかでそっと見守ってくれる存在。
疲れているあなたに、何も言わず、
小さなぬいぐるみを差し出してくれるような、
そんな空気をまとった癒し犬です。
これから、ブログやSNSで
いろんな「しぐさ」や「つぶやき」を届けていきます。
さいごに｜ほっとする毎日へ
このブログは、
がんばりすぎず、自分をゆるめていいんだよって思える場所になれたらいいな、と思ってはじめました。
朝、空を見上げること。
お茶をゆっくり飲むこと。
呼吸をひとつ深くすること。
そんな日々の「癒しのかけら」を
癒シーズーと一緒に見つけていけたら嬉しいです🌿
これから、よろしくお願いします🐾
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