こんにちは、はじめまして🌿
このブログに来てくださってありがとうございます
日々の生活のなかで、
なんだか息が浅い気がする…
胸のあたりがぎゅっと固くなる…
そんな瞬間、ありませんか？
「病院に行くほどじゃないけど、なんだかしんどい」
「誰かに相談するほどでもないけど、ずっとモヤモヤしている」
そう感じている方に、
ふわっと心が軽くなるようなヒントをお届けできたらと思っています
癒しブログでお届けすること
このブログでは、次のようなテーマを中心に発信していきます
・ほっとする「癒シーズーのひとこと」
→ がんばるあなたに、短くそっと寄り添う言葉たち
・こころを整える「癒し習慣」
→ 呼吸法やルーティンなど、暮らしの中でできるやさしい習慣づくり
・心をゆるめる、おすすめアイテムの紹介
→ 癒シーズーが選ぶ、心と体をほぐすグッズをお届けします
・「わかる〜」と共感できる「癒シーズーのつぶやき」
→ 言葉にしづらい気持ちを、そっと代弁するようなつぶやき集
自分をケアする時間って、
ついつい後回しになりがちだけど、
ほんのちょっと意識するだけで、こころってふわっと整うものだと思うんです
癒しキャラ：癒シーズーのご紹介
このブログの主役、
癒しキャラの「癒シーズー（iyashizu）」です🐶🍃
ずんぐりむっくりなシルエットに、たれ目がチャームポイント
言葉少なだけど、いつもそっと寄り添ってくれる存在
疲れているあなたに、何も言わず、
小さなぬいぐるみを差し出してくれるような、
そんな空気をまとった癒し犬です
これから、ブログやSNSで
いろんな「しぐさ」や「つぶやき」を届けていきます
さいごに｜ほっとする毎日へ
このブログは、
がんばりすぎず、自分をゆるめていいんだよって思える場所になれたらいいな、と思ってはじめました
朝、空を見上げること
お茶をゆっくり飲むこと
呼吸をひとつ深くすること
そんな日々の「癒しのかけら」を
癒シーズーと一緒に見つけていけたら嬉しいです🌿
これから、よろしくお願いします🐾
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